cykl saa

Zanim przejdziemy do tytułowego zagadnienia, warto przypomnieć, że w Internecie jest wiele osób, które zrobią wszystko, aby zaistnieć. Często podają one nieprawdziwe informacje, wprowadzają w błąd, sugerują, że określone rezultaty uzyskały w sposób naturalny. Równie często zdarza się, że filmy i zdjęcia są cyfrowo poprawiane, co pozwala znacząco [...]

Czasem spotkać możemy się z opiniami, aby wraz z rozpoczęciem przygody z treningiem siłowym posłużyć się bogato rozwiniętą suplementacją, która uwzględnia również najsilniejsze, legalnie dostępne produkty, takie jak np. kreatyna. Czy strategia, wykorzystania wraz z początkiem treningów tego typu suplementacji ma sens? Czy może jednak warto [...]

[...] W pewnej mierze długotrwała pompa mogłaby być zjawiskiem szkodliwym, ale nie występuje w normalnych okolicznościach. Organizm w odpowiedzi na utrudniony odpływ krwi indukuje cykl odpowiedzi anabolicznej. Podsumowanie Pompa wcale nie musi dotyczyć tylko dyscyplin siłowych. Możliwe jest nieprzyjemne spinanie się i chwilowe powiększanie obwodów [...]

[...] osób twierdzi, że 2,4-dinotrofenol nie jest groźny, tylko jest źle stosowany. Pewien kulturystyczny guru, Shelby Starnes, rozpisywał swoim podopiecznym (głównie kobietom) cykle z: 600 mg DNP (zabić może 300 mg) 180 mcg trijodotyroniny (normalnie rzadko stosuje się więcej niż 30-40 mcg T3 dziennie, czyli podstawowego hormonu tarczycy) 200 mcg [...]

[...] przerwy (całkowitej lub kilku lekkich treningów) ma swoje granice. 14-18 dni całkowitego odpoczynku prowadzi do znacznego spadku siły, a po 30-40 dniach można zaczynać cykl od nowa, tak duże będzie obniżenie osiągów. W praktyce: trenowałeś modelem góra/dół – wypróbuj push pull trenowałeś FBW, wypróbuj góra/dół lub push pull jeśli [...]

[...] udział w zawodach kulturystycznych i w okresie przygotowawczym rzekomo stosowała 50 miligramów dekanianu nandrolonu na tydzień, przez 6 tygodni. Dwa miesiące po rozpoczęciu cyklu na nandrolonie głos kulturystki stopniowo stawał się niższy i ochrypły. Mimo że nie używała innych środków z grupy SAA, jej zmiana głosu była trwała. Terapia głosowa [...]

Ludzie dzielą się na dwa główne obozy: nieprzejmujących się zupełnie i straszących piekłem. Nie uważam, by te podejścia były słuszne. Pewien człowiek, który usłyszał, iż DNP (nie jest to środek sterydowy, a trucizna używana do odchudzania) powoduje uszkodzenie wzroku, argumentował, iż na starość też popsułby mu się wzrok. Zgoda, tylko najpierw [...]

Z niszy kulturystyka i fitness przeistoczyły się w gigantyczną gałąź przemysłu. Tę przemianę mogliśmy obserwować w ostatnich kilkudziesięciu latach. Niestety równocześnie pojawiło się dużo dezinformacji oraz wątpliwej jakości porad. Jeśli nie chcesz kolejny raz dać się nabrać, korzystaj ze źródeł naukowych, dobrej jakości książek, opracowań [...]

Podejście do treningu kulturystycznego ewoluowało w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat. Zmieniało się również stosowanie zaplanowanej przerwy po danym cyklu treningowym. Przykładowo w książce Arnolda Schwarzeneggera „Nowa encyklopedia kulturystyki” nie znalazłem żadnych informacji na temat roztrenowania, a ogólne zalecenia dotyczące odpoczynku [...]

GVT to system treningowy, który bazuje na wysokiej objętości treningowej. Sam plan nie jest mocno rozbudowany pod kątem ćwiczeń, jednak ilość serii, jaką należy wykonać, mieści się w zakresach 10x10. Kto był pierwszy? Vince Gironda wykorzystywał trening typu 10x10, to dodatkowo otwiera dyskusje, która dotyczy tego, kto był pierwszy - Girodna czy [...]

[...] (CC) jest uniwersalnym środkiem z grupy SERM (selektywnych modulatorów receptora estrogenowego) powszechnie stosowanym do leczenia hipogonadyzmu, w trakcie terapii po cyklu SAA (ang. post cycle therapy). Wielokroć dowiódł swojego bezpieczeństwa oraz skuteczności. Nie jest jednolitym związkiem, składa się z dwóch izomerów: zuklomifenu and [...]

W latach 90. XX wieku w cenie zaczęła być absurdalnie duża masa. W ten trend wpisał się Dorian Yates, który zdominował lata 90. XX wieku (Mr. Olympia: 1992, 1993, 1994, 1995, 1996, 1997). Deklaruje on, iż ma 1.8 m wzrostu (tak mówił w wywiadzie na kanale Joe Rogana). W Internecie różne źródła podają, iż Yates ma 1.78 m wzrostu. Werdykt końcowy [...]

[...] masteron, winstrol, oxandrolone), preparatów SARM ma wpływ na oś HPTA. Wg badań powrót do normalności może trwać wiele miesięcy. Zależy od wieku zawodnika, długości cyklu, stosowanych dawek, rodzaju środka, siły jego wiązania z receptorami, mechanizmu działania itd. Wg naukowców powrót normalnych stężeń LH i FSH następuje nawet już po 4 [...]

[...] wiosłowanie. Niemniej jest to działanie skazane na porażkę, całkiem nieopłacalne biorąc pod uwagę, ile musisz zainwestować czasu, a co otrzymujesz w zamian. „Jeśli pierwszy cykl, to tylko Metanabol” Jeśli ktoś planuje przygodę z dopingiem, to bazowanie na sterydach anaboliczno-androgennych w proszku czy w postaci tabletek nie jest rozwiązaniem. [...]

Wiele osób przychodzi do klubów po wakacjach, siłownie pękają w szwach. Bardzo często impulsem jest niezadowolenie z własnego wyglądu, a wakacje są pełne okazji do prezentacji swoich walorów (lub ich braku). Plaże, parki wodne, strefy SPA, sauny, żeglowanie, windsurfing, a nawet zwykłe chodzenie w koszulce bez rękawów (panowie) czy też bez [...]

[...] stosował maksymalnie 12 IU rhGH dziennie oraz w pewnym okresie kariery insulinę (ale przestał — uważa, że mu szkodziła). Cutler mówi, że od czasu do czasu uzupełniał cykl Metanabolem (methandrostenolone, methandienone) oraz oxymetholonem (Anadrol). Sięgał również po nandrolone, ale nie był fanem „deki”. Czasami stosował również Winstrol, [...]

Uwaga, poniższy tekst nie ma zastąpić kontaktu z lekarzem, a stosowanie środków farmakologicznych na własną rękę z reguły szkodzi zdrowiu, a czasem może nawet zagrażać życiu. Tekst nie ma zachęcać do stosowania farmakologii, jedynie sygnalizuję obecność pewnych tendencji w środowisku kulturystycznym. Sięganie po środki dopingujące z grupy SAA może [...]

Tytuł artykułu nie stanowi rozpiski i opisu cyklu z użyciem SAA dla osoby początkującej w sensie stricte ujęcia przygody z farmakologią, a jest jedynie przestrogą, że osoba początkująca nie jest w stanie wykorzystać naturalnego potencjału własnego ciała, a co dopiero wykorzystania potencjału leku. Czasem taka sytuacja trwa miesiącami, zanim młody [...]

[...] stosunkowo niedużym ryzykiem (czytaj: „nie umrzesz”). Skutki uboczne Bardzo mało mówi się o zwiększonej podatności na zachorowania, a to może zniweczyć większość efektów „cyklu”. Wyobraź sobie poważniejszą infekcję wirusową lub bakteryjną - możesz stracić w ten sposób nawet kilka tygodni treningu. To samo dotyczy zachorowania w trakcie terapii [...]

Historia kulturystyki zaczęła się być może w czasach prehistorycznych, gdy ludzie codziennie musieli używać siły do dźwigania, polowań i innych czynności. Jak podkreśla Anssi H. Manninen na łamach „Sports Nutrition Review Journal”, dieta w okresie paleolitu zawierała 3-4 razy więcej protein, niż współczesna. Inni ludzie upatrują początków [...]